Podcast # 183 „Stress lass nach“

Wie findest Du für Dich heraus, was Dich wirklich stresst? Und vor Allem, was genau ist der Auslöser für Deinen Stress? 

 

Sind es immer die vollen To Do Listen? 

 

In diesem Podcast spreche ich über Selbstbewertung

 

Entscheidungen und das Meditation nicht immer der Schlüssel zum Entstressen ist. 

 

Denn Dein Körper zeigt Dir ganz klar auf, was er braucht…. Dazu schenke ich Dir hier eine einfache Übung, die Dir sofort eine Sicherheit gibt, was Dir und Deinem System gut tut, damit Du endlich die Dinge mit Leichtigkeit umsetzt und so Deine to do Liste mit Freude erledigst.

 

 

Hör gern rein! 

 

Herzensgrüsse von Deiner Bettina Greschner 🌸 

 

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Deine Bettina Greschner